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En primer lugar, no terminar la carrera de rebelión y parar en seco. Tras la presentación a meta, es importante pasar a trote trivial durante aproximadamente un kilometro. “

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La maratón de Roma suele tener una data linde de inscripción, luego de la cual no se aceptan más participantes. Es importante que te informes sobre esta fecha y te asegures de completar tu inscripción a tiempo para evitar quedarte fuera de la carrera.

Para el Dr. Guillermo Álvarez Rey, Director Médico de AMS Centro Médico del Ejercicio y miembro de Top Doctors, lo primordial para aquellas personas que quieren comenzar a valer por primera oportunidad es “conocer la situación física e interna del paciente para descubrir si se encuentra en valentísimo estado para hacer control, para ello debe cosechar una serie de datos importantes, como son: la antigüedad, los circunstancias personales, familiares y deportivos”.

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Las personas que hacen deporte deben someterse a una prueba de esfuerzo para descartar patologíVencedor cardiovasculares, que aparecen solo durante la práctica deportiva y que pueden tener un horrible desenlace. Hay una falsa creencia muy extendida que es considerar que 

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